El coaching es un modelo de intervención que tiene la finalidad de desarrollar el potencial de las personas, de forma metódica, estructurada y eficaz. Podemos definir el coaching o entrenamiento personal como un proceso en el que la persona, guiada por sus objetivos específicos y acompañada por el coach, transita por sus propios caminos interiores para encontrar las mejores de sus capacidades y habilidades y ponerlas a disposición de los objetivos que se ha propuesto.

En un proceso de coaching personal trabajamos conjuntamente, en una relación de confianza y confidencialidad, para hacer aflorar tu potencial, centrándonos en las posibilidades del futuro y en el logro de los objetivos que te has establecido, salvando las limitaciones que te impones y la distancia que existe entre el punto en el que estás y el punto al que quieres llegar en los ámbitos de tu vida personal y profesional.